Федеральный
Учебный Центр
основан в 2002 году
Личный кабинет
Пн.-Пт.: 8.00–19.00
8 (800) 100-02-03
Главная Личная эффективность Повышение личной эффективности Мотивация и мобилизация ресурсов при работе из дома
Мотивация и мобилизация ресурсов при работе из дома
Повышение квалификации, 16 ак. часов
1 день онлайн-трансляции c 09:00 до 14:30 (по московскому времени)
Описание курса

Онлайн-тренинг "Повышение мотивации и мобилизация ресурсов"

Тренинг Русской Школы Управления поможет участникам побороть застой в профессиональной деятельности. Вы научитесь применять инструменты исследования факторов самомотивации, поймете, что работает, а что нет, научитесь преодолевать негативные убеждения, составлять карту индивидуальных мотиваторов, проведете ревизию своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни, освоите способы управления собственными эмоциями, методики саморегуляции, стратегию успешного мобилизационного поведения и методы самовосстановления.
В стоимость входит
Процесс обучения
Регистрация на курс
Оплата обучения
Прямой эфир
в день занятия
Доступ к записи курса
на 10 дней

Самомотивация и мобилизация ресурсов

  • Основные мотивационные факторы
  • Из чего состоит самомотивация
  • Инструменты исследования факторов самомотивации: что работает, а что нет
  • Мотивация и цели, их связь и взаимовлияние
  • Практикум: Составление карты индивидуальных мотиваторов
  • Негативные убеждения: как перестать беспокоиться и начать жить
  • Практикум: Ревизия своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни
  • Поддерживающие убеждения - программа к действию
  • Что такое убеждения, как они возникают и формируются
  • Основные ресурсы: повышениеуверенности и укреплениесамооценки
  • Навыки эмоциональной компетентности
  • Способы управления собственными эмоциями
  • Методики саморегуляции: быстрый выход из нересурсных состояний и вход в эффективные ресурсныесостояния
  • Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие кризисной и некризисной мобилизации
  • Признаки мобилизованности и способы оценки текущей ситуации.
  • Стратегия успешного мобилизационного поведения
  • Кризисный тайм-менеджмент
  • Как успевать при частой смене приоритетов
  • Как выбрать из множества задач актуальные
  • Как решать задачи в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов, при отсутствии стратегии
  • Синдром хронической усталости
  • Коррекция нагрузок и планов
  • Применение закона Парето в отношении собственных ресурсов
  • Методы самовосстановления
  • Выявления индивидуальной устойчивости к возрастающим нагрузкам и индивидуальной стрессоустойчивости

Сравнение форматов

Очный

  • Документ о повышении квалификации
  • Комфортная аудитория
  • Полное погружение в процесс обучения
  • Полный комплект обучающих материалов
  • Быстрая обратная связь от преподавателя
  • Эффективный нетворкинг

Онлайн-курс

  • Документ о повышении квалификации
  • Доступ из любой точки мира
  • Частичный отрыв от работы
  • Полный комплект обучающих материалов
  • Удобная онлайн-платформа (Zoom), видео и звук высокого качества
  • Без перелетов и гостиниц
  • Обратная связь от преподавателей
22 900 руб.

Видеокурс

  • Документ о повышении квалификации
  • Доступ из любой точки мира
  • Без отрыва от работы
  • Индивидуальный график обучения, который вы составляете самостоятельно
  • Комплект электронных обучающих материалов
  • Удобная платформа
  • Прохождение тестов и решение кейсов
  • Оперативная поддержка
Преподаватели

Преподаватели курса

Отзывы

Отзывы

  • Екатерина Бардунаева
    оценка: 5

    Екатерина Бардунаева

    Менеджер по персоналу
    дистанционное обучение прошло в доступной форме, все было наглядно понятно и разьяснено! Получила массу полезной информации для себя! Всё очень понравилось, спасибо большое всем!
  • оценка: 5

    Менеджер по логистике
    Тренинг полезен не только для работы, но и для осмысления своих собственных жизненных привычек. На тренинге даются примеры реальных инструментов, которые можно практиковать в жизни.
    Москва,Россия
  • Кузнецова Екатерина Алексеевна
    оценка: 5

    Кузнецова Екатерина Алексеевна

    ООО "ХОТПАЙП"
    Очень познавательный тренинг. Очень душевный тренер: объединяет людей, дает нужную информацию для работы с людьми, и для личного развития в обычной жизни. Узнала причину своей неуверенности в себе, получила инструменты для работы с этим. Поняла, как работать с эмоциями и еще много полезной информации.
    Спасибо!
    Тренер Ткачева Марьям Рушановна высший класс!!! :)
  • Георгадзе Тамара Зелимхановна
    оценка: 5

    Георгадзе Тамара Зелимхановна

    ООО «М.видео Менеджмент»
    Широкая подача информации. Много примеров. Прекрасные ролики, мотивирующие на действие и успех. Полезные советы по повышению продуктивности и качества жизни. Программа очень грамотно построена, воспринимается на одном дыхании.
  • Круглова Светлана Валентиновна
    оценка: 5

    Круглова Светлана Валентиновна

    САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖЕНИЯМИ"
    Большое спасибо за тренинг!
    Бастриков Юрий Вячеславович - профессионал высокого уровня. Изложение темы "Мотивация и мобилизация ресурсов" прошло для меня на одном дыхании. Я получила  заряд вдохновения, уверенности и знания, как это можно практически претворить в жизнь.
    Санкт-Петербург, Россия
Рейтинг курса
1 926 прослушали
4,6 из 5
Кэшбэк