64 700 руб.

Скидка -{{ discount.value }}% {{ discount.text }}{{ discount.deadline }}

Рейтинг

4.7

Прослушали курс

5447 человек

В рассрочку на 6 / 10 / 12 месяцев

Скачайте техническое задание на обучение, чтобы ускорить процесс коммуникации.
В ближайшее время с Вами свяжется консультант по обучению.

Повышение квалификации

Управление эмоциями

Государственная лицензия на оказание образовательных услуг №040697 от 06.03.2020г

Представителям бизнеса:

30 дней доступа к материалам
курса в личном кабинете

Общение с преподавателями
в формате онлайн

Пакет отчетных документов
в день окончания обучения

Обучение сотрудника
без отрыва от работы

Специалистам:

Возможность построения
индивидуального трека обучения

Удобный формат на выбор:
онлайн или смотрите в записи

Пошаговые алгоритмы для
решения прикладных задач

У вас есть проблема
- у нас кейс с ее решением

Начать учиться бесплатно

Онлайн-курс Видеокурс Очный Корпоративный

4 дня онлайн-трансляции

c 09:00 до 14:30 (по московскому времени)

Антикризисные методики

Актуальные на 2024 год

Документ об образовании

установленного государством образца

Онлайн-курс «Управление эмоциями»

В рамках курса «Управление эмоциями» тренеры с большим профессиональным опытом, специалисты в области психологии, коммуникаций и переговоров расскажут, как добиться успеха, развивая эмоциональный интеллект: как оценить эмоциональный фон личности и управлять собственными эмоциями.

Вы научитесь:

Качественно готовиться к выступлению.
Удерживать внимание аудитории, воздействовать на нее с помощью вербальных и невербальных средств.
Оценивать правдоподобность утверждений и логичность аргументов.
Контролировать процесс мышления: проверять и корректировать собственные рассуждения.
Использовать различные методики принятия решений.
Собирать и фильтровать данные в режиме избытка информации.
Ставить стратегические цели.
Мотивировать себя, мобилизовать ресурсы и усиливать концентрацию.
Управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.

Практическая часть курса:

Мастерство импровизации.
Управление голосом и раскрытие его силы.
Техники концентрации внимания.
Приемы актерского мастерства для яркого выступления.
Распределение информации по степени ее актуальности и значимости.
Оценка информации с разных точек зрения.
Выстраивание причинно-следственной цепочки.
Генерация и фильтрация идей.
Эмоциональная и рациональная аргументация.
Стратегии работы с «ловушками» мышления.
Постановка целей и методы их достижения.
Планирование и расстановка приоритетов.
Инструменты для самомотивации и поддержания ресурсного состояния.
Управление эмоциями.

Смотреть программу курса

Что говорят об этом курсе?

Изучите реальные отзывы учащихся

"Все очень понравилось. Под большим впечатлением. Преподаватели понравились все, отличная подача мате..."

Айгуль Галлямова

Сыктывкар, Республика Коми, Россия

Актуальные знания в удобном формате:

Личная эффективность

Индикаторы и ресурсы личной эффективности

Личная эффективность

Как выполнять запланированное? Эффективные способы защиты своего плана работы и преодоления прокрастинации

Личная эффективность

Повышение операционной эффективности компании в условиях нестабильного рынка

Личная эффективность

Техника принятия руководящих решений: быстро, просто, эффективно

Личная эффективность

Инструкция для лидера: власть, влияние, эмоциональный интеллект

Личная эффективность

Влияние лидера и управление командами

Личная эффективность

Универсальная модель убеждения на переговорах

Персонал

Корпоративная культура, как ключевой фактор нематериальной мотивации

Персонал

Внедрение well-being в компании: выгоды и риски

Личная эффективность

Эмоциональный интеллект. Эмо-ловушки. Как предотвратить «застревание» в стрессовых событиях?

Маркетинг

Маркетинг в социальных сетях

Маркетинг

Вирусный маркетинг. Омниканальность

Управление

Риски проекта: качественная оценка и методы реагирования

Аналитики Инвестиции

Инструментарий стратегического анализа: PEST-анализ и модель Портера

Финансы и бухгалтерия

Смертельные ловушки роста компании. Учимся бюджетировать расширение бизнеса

Стратегии

Как найти направления для роста: анализ альтернатив и выбор стратегии (матрицы БКГ и Ансоффа)

Продажи

Бизнес-фишки построения эффективной воронки продаж

Право

Особенности заключения договоров в сети Интернет

Право

Актуальные вопросы построения группы компаний

Производство

Лин-логистика. Бережливая цепочка поставок

Строительство Девелопмент

Операционный контроль в процессе выполнения и по завершении операций строительно-монтажных работ. Геодезический контроль

Скрыть

Кому подойдет обучение?

Топ-менеджерам
Которые хотят добиться больших результатов.
Специалистам
Которые хотят получить повышение.
Всем
Кто хочет сделать свою жизнь успешной.

Почему обучение в РШУ подходит именно вам?

Выгоды для бизнеса:

При разработке корпоративной программы обучения или бизнес-тренинга мы всегда учитываем специфику вашего бизнеса и уровень участников;
Участники обучения получают работающие инструменты для решения реальных бизнес-задач;
Обучение проходит в соответствие с Профессиональными стандартами;
Практические навыки для использования здесь и сейчас;
20 лет нам доверяют ведущие компании России и СНГ;
Удобный личный кабинет для отслеживания прогресса в обучении сотрудников;
Удобный документооборот и сервис для компаний - клиентов;
Ежегодное обновление ассортимента обучающих программ и актуализация в связи с текущей обстановкой;
Обучение без отрыва от производства за счет наличия форматов обучения на выбор;
Лицензия на образовательную деятельность и документы установленного государством образца по окончании обучения.

Развернуть весь список

Выгоды для специалиста:

Соотношение цена/качество
Удобный формат и возможность учиться из любой точки мира в удаленном формате или очном на выбор;
Дополнительные материалы и чек-листы;
Удобный способ оплаты: есть рассрочка от банка;
Начните учиться бесплатно, оплата если точно уверены, что курс подходит вам;
Документ установленного государством образца по окончании курса;
Экспертиза преподавателей и репутация школы: гарантируют только релевантные знания которые можно использовать на практике сразу;
Более 90% положительных отзывов от учащихся;
Расширение бизнес-контактов внутри групп в процессе обучения и нетворкинг;
При выборе очного обучения — возможность посетить более 30 выставок, концертов и кафе на ВДНХ в свободное время;
Ориентация строго на практику и возможность применять полученные знания сразу в работе еще до окончания обучения.

Развернуть весь список

Согласен на обработку персональных данных, получение рассылок, а также с политикой конфиденциальности

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

70% практики
и 30% теории на курсе

80% клиентов
возвращаются к нам вновь

90% слушателей
используют полученные
знания на практике

99% наших преподавателей
являются действующими специалистами
ведущих компаний

100% слушателей
отмечают удобство обучения
на курсах

72% выпускников
продвинулись по
карьерной лестнице

Программа

01

Умение говорить. Убедительность. Управление голосом
- Работа с волнением. Конгруэнтность.
- Моральный настрой на выступление. Самодиагностика — какой метод работы со страхом поможет именно Вам.
- Практикум по работе с волнением.
- Имидж/внешний вид/соответствие. Поведение в рамках «роли» — конгруэнтность.
- Практикум на конгруэнтность.
- Невербальное воздействие на аудиторию и энергетика.
- Энергетика оратора. Почему хороший оратор работает на разной энергетике.
- Вербальные и невербальные проявления разных уровней энергетики.
- Практикум: шкала энергетики + упражнение «дирижер».
- Невербальное воздействие на аудиторию.
- Убедительность в жестах. Как правильные жесты умножают Ваше воздействие.
- Поза оратора и передвижение перед аудиторией — как это влияет на слушателей.
- Голосовое влияние. Сила голоса, голосовой диапазон, скорость речи, интонационное богатство, дикция.
- Практикум на раскрытие голоса.
- Учимся говорить свободно на любую тему.
- Cловесная импровизация и переходы.
- 3 основных приема словесной импровизации.
- Практикум на словесную импровизацию.
- Учимся говорить свободно на любую тему.
- Переходы между лексическими темами.
- Практикум на переходы.
- Технологии продажи идеи и продукта.
- Примеры продающих презентаций.
- 11 Приемов управления эмоциональным состоянием слушателей.
- Способы вовлечения аудитории — приемы и техники. Воздействие на триггеры аудитории.
- Анализ продающих выступлений лучших продавцов в мире — Тони Роббинса, Стива Джобса и Брайана Трейси.
- Точка атаки.
- Дедлайн и призыв к действию.
- Практикум: создаем скрипт продающей презентации.
01

Критическое мышление и принятие решений
- Сбор и организация информации:
- Сбор и фильтрация данных в режиме избытка информации.
- Инструмент сбора данных 360.
- Систематизация и классификация собранной информации.
- Практикум: 4 квадранта данных (распределяем информацию по степени ее актуальности и значимости).
- Критический анализ информации:
- 5 вопросов проверки информации.
- Факты и мнения.
- Факт-чекинг.
- Практикум: Шесть шляп мышления (оцениваем информацию с разных точек зрения)
- Поиск причинно-следственных связей и первопричин:
- Инструмент построения причинно-следственных связей (диаграмма цикличной причинности).
- Поиск первопричин (метод «5 Почему»)
- Фокусировка на главном.
- Практикум: Собери паззл (отработка нахождения первопричины проблемы и построения причинно-следственной цепочки. Одновременно учимся определять первостепенные и второстепенные данные)
- Поиск и проверка вариантов решения и идей:
- Метод дедукции и индукции.
- Техники генерации идей.
- Аналитический и творческий подходы.
- Фильтрация идей.
- Практикум: Фильтр идей (отработка генерации решений проблемы и фильтрации идей по критериям)
- Аргументация:
- Стратегии и тактики в аргументации.
- Связка «Тезис-Аргумент-Иллюстрация».
- Подкрепление мнений аргументами.
- Рациональная и эмоциональная аргументация.
- Корректная и некорректная аргументация.
- Контр-аргументация.
- Практикум: Купи слона (тренируемся применять эмоциональную и рациональную аргументацию, эффективно действующую на оппонента)
- Принятие решения:
- Стратегии принятия решений.
- Рациональные и эмоциональные способы отбора решений.
- «Ловушки» мышления, мешающие принимать оптимальные решения.
- Фиксация решения и договоренностей.
- Практикум: Анти-ловушки (простраиваем стратегии работы с «ловушками» мышления, мешающими принимать оптимальные решения)
01

Перезагрузка и ресурсное состояние
- Физиологические мотиваторы и дезактиваторы к достижению результатов.
- Пожиратели энергии:
- Выгрузка мыслей;
- Висящие задачи;
- Раздражители вокруг вас;
- Расхламление пространства;
- Энергорацион;
- Аутотренинг;
- Техника «Я молодец»;
- Техника благодарности;
- Здоровый сон.
- Колесо Баланса.
- Важность планирования и правила планирования:
- Время планирования;
- Планирование отдыха;
- Система планирования;
- Ошибки позитивного планирования;
- Как работать с большой задачей.
- Порядок в голове:
- Как побороть страхи и обиды;
- Работа с негативными убеждениями;
- Поддерживающие убеждения;
- Черно-белое мышление.
01

Эмоциональный интеллект
- Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации.
- Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций.
- Составляющие эмоционального интеллекта.
- Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния.
- Повышение самооценки и уверенности в себе. Ассертивность.
- Самоконтроль и адаптивность.
- Техники управления собственными эмоциями.
- Отработка своих «красных кнопок» и стрессоустойчивость.
- Приемы снятия психологического напряжения.
- Сила воли, вера и позитивное мышление.
- Самомотивация и мобилизация своих ресурсов.
- Осознание своих ценностей и источников энергии.
- Оценка эмоционального фона личности.
- Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка.
- Управление взаимоотношениями.
- Эмоциональные приемы мотивации и вдохновения других.
- Противостояние эмоциональным манипуляциям.
- Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте.
- Построение конструктивных взаимоотношений в коллективе.

Согласен на обработку персональных данных, получение рассылок, а также с политикой конфиденциальности

Процесс обучения

Регистрация на курс

Оплата обучения

Прямой эфир в день занятия

Удостоверение о повышении квалификации

Доступ к записи курса на 30 дней

Документы по окончании обучения

Диплом о профессиональной переподготовке
установленного государством образца

По итогам обучения на программах профессиональной
переподготовки от 250 ак. часов

Удостоверение о повышении квалификации
установленного государством образца

По итогам обучения на программах повышения
квалификации от 16 часов до 250 часов

Сертификат о краткосрочном обучении
установленного государством образца

По итогам обучения на краткосрочных программах до 16 часов

Преподаватели

Вдовина

Елена Александровна

Постоянный участник образовательных программ и международных семинаров Академии для журналистов зарубежных русскоязычных электронных СМИ

Бабушкин

Алексей Николаевич

Бизнес-тренер, специалист по нетворкингу, публичным выступлениям и развитию личного бренда. Автор книг и статей о полезных деловых контактах.

Сергеев

Никита Андреевич

Бизнес-тренер, модератор. Развитие управленческих и коммуникативных навыков

Набат

Элеонора Николаевна

К.п.н., бизнес-тренер, член международной Академии коучинга, консультант по развитию персонала. Руководит тренинговым центром FMCG-компании.

Орлова

Евгения Юрьевна

Бизнес-тренер. Область профессиональных интересов: личная эффективность, продажи, переговоры, управление стрессом.

Отзывы

ООО "ЛУКОЙЛ-КОМИ"

Айгуль Галлямова

Сыктывкар, Республика Коми, Россия

Все очень понравилось. Под большим впечатлением. Преподаватели понравились все, отличная подача материала. Больше всех запомнились Вера Шахова, и Евгения Орлова. Безумно интересные преподаватели, многое узнала нового. Все (методики) применимо в жизни, что, на самом деле, очень важно. Рекомендую этот курс всем своим знакомым, близким, друзьям, и коллегам. Спасибо РШУ за организацию обучения, за качество, квалифицированных препод...

Частное лицо

Анонимный отзыв

Зеленодольск,Зеленодольский район,Республика Татарстан,Россия

Курс Управление эмоциями создан очень компактно и информативно!

Сравнение форматов

Очный

Документ о повышении квалификации
Комфортная аудитория
Полное погружение в процесс обучения
Полный комплект обучающих материалов
Быстрая обратная связь от преподавателя
Эффективный нетворкинг
Место проведения: ВДНХ, в свободное время после завершения обучения доступны более 30 выставок, концертов и многочисленные кафе для отдыха