Управление вниманием

Управление вниманием — это метод повышения производительности, процесс намеренного сосредоточения внимания на наиболее важных задачах. Он не ограничивается только строгой дисциплиной. Есть несколько стратегий, которые помогают справиться с препятствиями для более серьезной концентрации на приоритетных вопросах.

Управление вниманием предполагает понимание когнитивных процессов и выявление факторов, которые влияют на внимательность. Благодаря этому люди могут умело распределять свои умственные ресурсы для усиления производительности и достижения лучших результатов в более короткие сроки.

Читайте больше в статье «Управление вниманием: стратегии и принципы»