Каждый второй россиянин завершает 2024 год в состоянии выгорания

56% опрошенных признались, что испытывают симптомы выгорания из-за разных обстоятельств — от переработок до личных проблем.

Содержание:

— Главные симптомы выгорания

— Новогодние праздники: спасение или временная передышка?

Среди причин, которые чаще всего приводят к эмоциональному выгоранию, респонденты выделили:

• Плохую организацию рабочих процессов (65%).

• Большое количество рабочих задач (53%).

• Переработки из-за нехватки кадров (33%).

Но есть и другие факторы, которые оказывают сильное влияние на эмоциональное состояние сотрудников: личные проблемы (25%), низкая зарплата (20%), а также сложные отношения с руководством (18%) и коллегами (16%).

Главные симптомы выгорания

Симптомы эмоционального выгорания разнообразны, но наиболее распространенные из них — постоянное чувство усталости (61%) и раздражительность (55%). Многие участники опроса также отметили:

• Регулярное перенапряжение и стресс — 45%.

• Низкую работоспособность — 43%.

• Нежелание идти на работу утром — 41%.

При этом 34% респондентов задумываются о смене сферы деятельности, а 30% испытывают чувство профессиональной несостоятельности.

Примечательно, что отсутствие интереса к карьерному или профессиональному росту отметили лишь 15% респондентов. Это говорит о том, что большинство все еще готовы развиваться, если улучшить условия работы.

Новогодние праздники: спасение или временная передышка?

Несмотря на сложный конец года, 60% респондентов верят, что после новогодних праздников их эмоциональное состояние улучшится. Однако 40% сомневаются, что праздники помогут справиться с выгоранием.

«Эмоциональное выгорание — это вызов не только для сотрудников, но и для работодателей. Ведь его последствия напрямую влияют на продуктивность и вовлеченность персонала. Наше исследование показало, что основные причины кроются в организационных процессах и перегрузках, а значит, у бизнеса есть реальные возможности изменить ситуацию. Важно вовремя реагировать на эти тревожные сигналы, создавать комфортную рабочую среду и мотивировать сотрудников на постоянное профессиональное развитие», — комментирует Анастасия Боровская, директор Русской Школы Управления.

В исследовании приняли участие 1237 человек: сотрудники компаний из разных отраслей бизнеса. Опрос проводился во всех федеральных округах РФ.