• MBA
  • Блог
  • Контакты
Как восстановить навык глубокого чтения и почему это важно для современного руководителя

Как восстановить навык глубокого чтения и почему это важно для современного руководителя

Александра Авдеева, основатель бутикового PR-агентства «ЗНАТЬ», рассказывает о том, зачем современному руководителю нужен навык глубокого чтения и как он влияет на управленческие решения. 
206

В эпоху информационных перегрузок навык глубокого чтения перестал быть просто культурной привычкой. Для современного руководителя это стратегический инструмент, от которого зависит качество аналитики, скорость принятия решений и устойчивость бизнес-стратегий. Разберёмся, почему способность вдумчиво работать с текстом ослабевает, и как восстановить её за 3–4 недели регулярной практики.

Содержание:

— Почему глубокое чтение критически важно для лидера

— Клиповое мышление — помощь или препятствие

Восстанавливаем навык. С чего начать?

— Бумага VS цифра — что полезнее для глубокого чтения  

Почему глубокое чтение критически важно для лидера

Из-за высокого темпа жизни многие люди в целом разучились глубоко читать текст, предпочитая аудио- и видеоформаты. Как результат, формируется клиповое мышление и нам становится все труднее удерживать фокус на сложном материале. Но управление бизнесом, анализ договоров, работа с законодательными изменениями или стратегическими отчётами требуют иного когнитивного режима.

Глубокое чтение даёт руководителю:
  • Устойчивую концентрацию при работе со сложными документами
  • Способность выявлять скрытые риски и неочевидные взаимосвязи
  • Тренировку аналитического мышления без цифровых отвлечений
  • Базу для принятия взвешенных решений в условиях неопределённости
Исследования когнитивных нейронаук подтверждают: при постоянном потреблении короткого контента префронтальная кора, отвечающая за долгосрочное планирование и анализ, получает меньше «тренировки». Мозг привыкает к дофаминовым всплескам от быстрой смены кадров и теряет навык удерживать внимание на линейном тексте.

Глубокое чтение — это уход от поверхностного восприятия и тренировка мозга к более основательной обработке информации. Оно развивает аналитические способности, что, разумеется, довольно трудно, и наш мозг этому противится. К счастью, этот навык поддается тренировке и стоит того, чтобы его улучшить: чем внимательнее мы концентрируемся на тексте, тем более качественные решения способны принимать. 

Клиповое мышление — помощь или препятствие

Шортс, рилс и микроформаты текстов и аудио появились как ответная реакция на растущий темп жизни: люди хотят получать новую информацию, но не успевают. Такой быстрый контент и правда удобен, когда информацию нужно передать оперативно. Например, компании в ответ на этот запрос упаковывают в короткие модули курсы для корпоративного обучения или онбординги. 

Однако при постоянном потреблении такого формата формируется привычка воспринимать информацию поверхностно. Становится сложнее удерживать внимание на сложных текстах и аналитических задачах, требующих длительной концентрации.  Как результат — ослабевает навык глубокой работы с информацией и снижает качество стратегического мышления.

Полностью отказаться от таких популярных форматов может быть затруднительно, да и просто не нужно. Но количество потребляемого «быстрого» контента можно сократить, а навык глубокого чтения, наоборот, прокачать, уделив ему больше внимания.

Программы Mini MBA

  • Получите набор современных управленческих и профессиональных компетенций,
  • Повысьте свою квалификацию, 
  • Освежите имеющиеся знания и трансформируйте новые идеи в реальные успешные проекты с экспертами Русской Школы Управления!

Восстанавливаем навык. С чего начать?

Прежде всего, как бы это банально ни звучало, нужно начать читать больше. Даже если это будут короткие интервалы, главное — делать это регулярно, системно. Чем чаще вы будете читать, тем быстрее восстановится привычка воспринимать текст.

Поначалу внимание будет продолжать рассеиваться: мысли по привычке станут перескакивать от одного к другому, а содержание прочитанного — не удерживаться в памяти. Но при повторном чтении вы постепенно начнете восстанавливать нить повествования, сможете улавливать основную мысль автора и понимать текст.

Как уже было сказано выше, необходимо сократить или даже полностью исключить контр-привычку — просмотр коротких видео форматов: рилс, шортс и других. Они ориентированы на быструю смену картинок, поверхностное внимание и кратковременную концентрацию, поэтому «крадут» усидчивость. 

Немалое значение имеет и выбор книг. Восстановить навык помогают книги, которые вам действительно интересны и легки для восприятия. Можно начать с приключенческих или романтических произведений: они читаются легко и не требуют дополнительных усилий для восприятия. Если сразу взять сложную литературу с обилием терминологии, процесс будет значительно сложнее, что может отложить регулярную практику. На первом этапе лучше отдавать предпочтение текстам, которые читаются легко и не требуют дополнительных усилий для понимания.

По мере укрепления концентрации можно переходить к более сложным материалам, включая профессиональную литературу, необходимую для работы и развития управленческих компетенций. Однако все зависит от предпочтений. Выбирайте то, что вызывает интерес и отклик именно у вас.

Бумага VS цифра — что полезнее для глубокого чтения

Если выбирать между бумажной и цифровой книгой, предпочтение стоит отдать бумажному формату. Желательно читать с карандашом: подчеркивать, выделять, делать пометки на полях. По моему опыту, такое взаимодействие с книгой позволяет впоследствии возвращаться к прочитанному и рефлексировать над тем, что оказалось ценным и значимым. В этом случае книга становится собеседником и практическим курсом, который пропускается через личный опыт.

В цифровом формате сохраняется нагрузка от излучения экрана, отсутствует тактильное восприятие и возможность делать пометки карандашом. Бумажная книга создает более спокойную среду для концентрации, способствует систематизации мыслей и помогает уравновесить внимание. Но тут, конечно, дело вкуса и привычки. 

В заключение хочу сказать, что глубокое чтение — это навык, который можно вернуть и укрепить при регулярной практике. Важно сокращать потребление быстрого контента и постепенно увеличивать время вдумчивого чтения, чтобы восстановить способность к концентрации и аналитической работе. Так мы усилим и собственную профессиональную устойчивость, и качество принимаемых решений. И конечно, это важно не только для рабочих задач, но и в целом чтобы сделать ваш ум спокойнее и яснее.

Больше интересного
о бизнес-образовании, обучении персонала и саморазвитии — в нашем телеграм-канале.

 

 
Любое использование материалов медиапортала РШУ возможно только с разрешения редакции.
Сложно выбрать? Напишите, мы поможем!
Остались вопросы?

Оставьте заявку на консультацию персонального менеджера