Авторский тренинг Русской Школы управления поможет всем участникам диагностировать и развить по максимуму свои личностные качества. В процессе обучения будут прояснены личные ценности и принципы построения их эффективной иерархии, аспекты управления эмоциями, составляющие личной эффективности, барьеры достижения целей. Слушатели курса научатся составлять план действий личностного развития, воодушевлять подчиненных и влиять на их решения, освоят способы мозгового штурма, кризисный тайм-менеджмент, факторы решения задач в условиях ограниченных ресурсов, а также нюансы развития полезных привычек и избавления от мешающих.
Барьеры достижения целей. Установки и стереотипы, блокирующие успех
Взаимодействие со страхом. Защитные механизмы психики
Работа с личными убеждениями
Аффирмации: развитие позитивного мышления
Постановка целей по методу SMART
Постановка целей по методу GROW
Личные качества, влияющие на результат
Определение зоны личностного развития: план действий
Проектирование: техники эмоциональной стабилизации
Принципы жизни высокоэффективных людей
Вдохновляющее лидерство
Самодиагностика: вдохновляющий лидер
Спиральная динамика: определение своей роли и роли других
Создание доверительной атмосферы в коллективе
Взаимное уважение и доверие, их связь с бизнес результатами
Основы влиятельного поведения
Как ставить вдохновляющие цели
Оптимальное состояние сознания (поток)
Харизма лидера
Регулирование отношения к «сложным» людям
Постановка целей сотрудникам по SMART
Инструменты воодушевления сотрудников
Feedback: обратная связь по системе РОСТ и РОСТ+
Влияние на решения сотрудников («Влияние без авторитета»)
МАСТЕРСКАЯ КРЕАТИВА. ГЕНЕРАЦИЯ ИДЕЙ. РЕШЕНИЕ СЛОЖНЫХ ЗАДАЧ
Значение творческого мышления для бизнеса
Два типа людей
Что важнее Процесс или Результат
Инструмент: «Схема Вход-Выход»
Что на входе: Задачи, Люди, Мотивация и Условия
Что на выходе: Новые идеи для бизнеса, Увеличение прибыли, Решение проблем
Два главных повода для творчества
Практикум: Формулировка актуальных для участников задач, требующих творческих идей
Особенности Логического и Творческого мышления
Характерные особенности Творческого мышления
Характерные особенности Логического мышления
Актуальные области использования обоих типов мышления
Ключевые этапы творческого процесса
Два главных ограничения творчества
5 этапов творческого процесса:
Творческая разминка
Генерация идей
Дозревание идей
Оценка и отбор идей
Итоговый анализ
Мотивация участников творческого процесса
Инструмент «Разбор полётов»
Практикум: Тестирование инструментов по каждому этапу творческого процесса для практического кейса из реального производственного бизнеса
Мозговой штурм с Эффектом Медичи
Модель Мозгового штурма с Эффектом Медичи, состоящего из 7-ми шагов
Инструмент: Контрольный список проведения «Мозгового штурма»
Как подкачать свой мозг
Видеть то, что не видят другие
Думать так, как не думают другие
11 идей развития навыков творческого мышления
Практикум: Тренировка навыков «подкачки ума»
Реализация придуманных идей
Как одержать победу перед лицом неудач
Ключевые риски реализации уникальных идей
Концепция MVP (Минимально Готового Продукта)
Структура Плана и Бюджета инновационной разработки
Необходимые ресурсы для «проб и ошибок»
Как не упасть духом или Мотивация на пути к успеху
Практикум: Формирование Плана и Бюджета MVP проекта
САМОМОТИВАЦИЯ И МОБИЛИЗАЦИЯ РЕСУРСОВ
Основные мотивационные факторы
Из чего состоит самомотивация
Инструменты исследования факторов самомотивации: что работает, а что нет
Мотивация и цели, их связь и взаимовлияние
Практикум: Составление карты индивидуальных мотиваторов
Негативные убеждения: как перестать беспокоиться и начать жить
Практикум: Ревизия своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни
Поддерживающие убеждения - программа к действию
Что такое убеждения, как они возникают и формируются
Основные ресурсы: повышение уверенности и укрепление самооценки
Навыки эмоциональной компетентности
Способы управления собственными эмоциями
Методики саморегуляции: быстрый выход из нересурсных состояний и вход в эффективные ресурсные состояния
Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие кризисной и некризисной мобилизации
Признаки мобилизованности и способы оценки текущей ситуации.
Стратегия успешного мобилизационного поведения
Кризисный тайм-менеджмент
Как успевать при частой смене приоритетов
Как выбрать из множества задач актуальные
Как решать задачи в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов, при отсутствии стратегии
Синдром хронической усталости
Коррекция нагрузок и планов
Применение закона Парето в отношении собственных ресурсов
Методы самовосстановления
Выявления индивидуальной устойчивости к возрастающим нагрузкам и индивидуальной стрессоустойчивости
РАЗВИТИЕ ПОЛЕЗНЫХ НАВЫКОВ И ПРИВЫЧЕК
Что такое продуктивность: определение, выгоды от повышения продуктивности, цели в области продуктивности
Что снижает продуктивность: лень, прокрастинация, слабое здоровье и нехватка энергии, стресс и эмоциональное выгорание, неясность целей, недостаток контроля
Три направления развития продуктивности
Здоровье и энергия: тело (спорт, питание, отдых), разум (осознанность, медитация, эссенциализм, опора на собственные ценности)
Профессиональные навыки: анализ структуры и перспективности , инструмент: «Колесо Профессионального Развития»
Привычки: развитие полезных, избавление от мешающих
Вдохновение и мотивация: что мотивирует, что демотивирует, «Волшебный пендаль»
Фокусировка: концентрация на приоритетном, отказ от второстепенного, присутствие в настоящем моменте
Реализация: дисциплина и сила воли, простой и чёткий План, теория малых шагов, оценка прогресса, график роста
Адрес: Москва, ул. Сельскохозяйственная, д.17, корпус 5
E-mail: uprav@uprav.ru
Телефон: 8 (495) 980 57 28
Доехать до станции метро «Ботанический сад» Калужско-Рижской линии. Выход - в сторону улицы Вильгельма Пика. Пройти мимо автобусной остановки, далее вдоль улицы Вильгельма Пика. Перейти по мосту через реку и далее пройти до светофора. На светофоре - перейти дорогу. Войти на территорию гостиничного комплекса «Турист».
При входе на территорию гостиничного комплекса повернуть налево (сразу за офисом «Размещение»), затем направо. Пройти по аллее до корпуса №5 («Бизнес-Турист»).
Доехать до станции метро «Спортивная» (фиолетовая ветка). Выход по подземному переходу и траволаторам на Наб. Макарова к Среднему пр. В.О., Кадетская линия. Далее идти по набережной Макарова в сторону Биржевого моста по уменьшению нумерации домов ( двигаться вдоль набережной Макарова ориентировочно 7 минут), после дома № 10 повернуть направо у музея-квартиры Куинджи, перейти через дорогу к отелю «Sokos Palace Bridge». Соседняя стеклянная дверь от отеля - вход в Школу.
Русская 
