Тренинг "Стресс-менеджмент"
-
Повышение квалификации
16 ак. часов -
Предоставим документы для получения налогового вычета 13% для физических лиц!
Описание
Выгодное предложение для юридических лиц - 20%
Подробности у консультантов
Подробности у консультантов
При оплате курса в течение 24 часов видеокурс на выбор в ПОДАРОК!*
*Условия акции уточняйте у консультанта
*Условия акции уточняйте у консультанта
Видеокурс "Стресс-менеджмент"
Вы узнаете:— Как предотвратить эмоциональное выгорание на работе.
— Как действовать в условиях цейтнота.
— Как выходить из стрессовых ситуаций в общении с клиентами, коллегами и начальством.
— Как выявлять причины стресса и своевременно их устранять.
Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?
Демоурок: получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к пробному уроку и оцените качество обучения!*
*Наш консультант свяжется с вами и расскажет, как получить бесплатный урок.
Что входит
Программа
{{ toggle_program_text }}
-
01
Стрессменеджмент
- Природа и механика стресса.
- Стрессоустойчивость: компоненты.
- Природа эмоций. Виды эмоций. Функции эмоций.
- Эмоциональный интеллект. Эмо-ловушки. Как предотвратить «застревание» в стрессовых событиях?
- Алгоритм анализа стрессовой ситуации.
- Принятие решений в стрессовой ситуации.
- Сложные коммуникации как стрессовый фактор.
- Манипуляции как стрессовый фактор. Распознавание и противодействие.
- Изменения и неопределенность как стрессовый фактор. Цикл принятия.
- Психогигиена как метод профилактики «выгорания».
- Баланс работы и отдыха как профилактика «выгорания».
Процесс
1
Регистрация на курс
2
Оплата обучения
3
Доступ к курсу на 30 дней
4
Обучение
5
Практические задания и тесты
Для кого?
Руководители и собственники бизнеса, фрилансеры, менеджеры
Научитесь эффективно управлять командой и мотивировать сотрудников, осознанно реагировать на стрессовые ситуации, применять различные стратегии управлению стрессом, повышать свою стрессоустойчивость.
Научитесь эффективно управлять командой и мотивировать сотрудников, осознанно реагировать на стрессовые ситуации, применять различные стратегии управлению стрессом, повышать свою стрессоустойчивость.
27 900 руб.
Регистрация
