bookdellamplike-fullstar
Федеральный
Учебный Центр
основан в 2002 году
Личный кабинет
2
Пн.-Пт.: 7.00–19.00
8 800 100 02 03
Курс недели

Программа недели

Micro MBA. Проекты

консультация
Подписаться
Главная Личная эффективность Повышение личной эффективности Тренинг «Повышение мотивации и мобилизация ресурсов»

Тренинг «Повышение мотивации и мобилизация ресурсов»

1 день очного обучения 09:00 - 16:15
Рейтинг курса
653 прослушали
5 из 5
Описание курса
Тренинг Русской Школы Управления поможет участникам побороть застой в профессиональной деятельности. Вы научитесь применять инструменты исследования факторов самомотивации, поймете, что работает, а что нет, научитесь преодолевать негативные убеждения, составлять карту индивидуальных мотиваторов, проведете ревизию своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни, освоите способы управления собственными эмоциями, методики саморегуляции, стратегию успешного мобилизационного поведения и методы самовосстановления.
В стоимость входит
Удостоверение о
повышении квалификации
Бонусы и подарки
от партнеров
Учебный материал
в фирменной папке РШУ
Вкусные
кофе-брейки
Процесс обучения
Регистрация на курс на нашем сайте
Оплата обучения (оплата проходит в течение 1-3 дней)
Прохождение курса
Получение удостоверения о повышении квалификации
Открытие доступа к дополнительным материалам в «Личном кабинете»

Самомотивация и мобилизация ресурсов

  • Основные мотивационные факторы
  • Из чего состоит самомотивация
  • Инструменты исследования факторов самомотивации: что работает, а что нет
  • Мотивация и цели, их связь и взаимовлияние
  • Практикум: Составление карты индивидуалных мотиваторов
  • Негативные убеждения: как перестать беспокоиться и начать жить
  • Практикум: Ревизия своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни
  • Поддерживающие убеждения - программа к действию
  • Что такое убеждения, как они возникают и формируются
  • Основные ресурсы: повышение уверенности и укрепление самооценки
  • Навыки эмоциональной компетентности
  • Способы управления собственными эмоциями
  • Методики саморегуляции: быстрый выход из нересурсных состояний и вход в эффективные ресурсные состояния
  • Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие кризисной и некризисной мобилизации
  • Признаки мобилизованности и способы оценки текущей ситуации.
  • Стратегия успешного мобилизационного поведения
  • Кризисный тайм-менеджмент
  • Как успевать при частой смене приоритетов
  • Как выбрать из множества задач актуальные
  • Как решать задачи в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов, при отсутствии стратегии
  • Синдром хронической усталости
  • Коррекция нагрузок и планов
  • Применение закона Парето в отношении собственных ресурсов
  • Методы самовосстановления
  • Выявления индивидуальной устойчивости к возрастающим нагрузкам и индивидуальной стрессустойчивости

Сравнение форматов

Очный

  • Документ о повышении квалификации
  • Комфортная аудитория
  • Полное погружение в процесс обучения
  • Полный комплект обучающих материалов
  • Быстрая обратная связь от преподавателя
  • Эффективный нетворкинг
15.000 руб.

Дистанционный

  • Документ о повышении квалификации
  • Доступ из любой точки мира
  • Без отрыва от работы
  • Комплект электронных обучающих материалов
  • Индивидуальный график обучения
  • Прохождение тестов и решение кейсов
  • Удобная платформа
  • Оперативная поддержка
Преподаватели

Преподаватели курса

Отзывы

Отзывы

  • Кузнецова Екатерина Алексеевна
    оценка: 5

    Кузнецова Екатерина Алексеевна

    Очень познавательный тренинг. Очень душевный тренер: объединяет людей, дает нужную информацию для работы с людьми, и для личного развития в обычной жизни. Узнала причину своей неуверенности в себе, получила инструменты для работы с этим. Поняла, как работать с эмоциями и еще много полезной информации.
    Спасибо!
    Тренер Ткачева Марьям Рушановна высший класс!!! :)
  • Георгадзе Тамара Зелимхановна
    оценка: 5

    Георгадзе Тамара Зелимхановна

    Широкая подача информации. Много примеров. Прекрасные ролики, мотивирующие на действие и успех. Полезные советы по повышению продуктивности и качества жизни. Программа очень грамотно построена, воспринимается на одном дыхании.
  • Круглова Светлана Валентиновна
    оценка: 5

    Круглова Светлана Валентиновна

    Большое спасибо за тренинг!
    Бастриков Юрий Вячеславович - профессионал высокого уровня. Изложение темы "Мотивация и мобилизация ресурсов" прошло для меня на одном дыхании. Я получила  заряд вдохновения, уверенности и знания, как это можно практически претворить в жизнь.
    Санкт-Петербург, Россия
Рекомендованные курсы
Навыки эффективных людей

Навыки эффективных людей

Возьмите карьеру в собственные руки, составьте четкий план по достижению желаемых целей и научитесь программировать свое будущее. Мы научим вас постоянно работать над собой и расширять границы возможного. Ведь все, что нужно для успеха, – это набор п...
Ближайшая дата: 10-15 Июня 2019 | Москва
Смотреть другие даты >>
ШОК: групповые коммуникации

ШОК: групповые коммуникации

Как часто групповые встречи дают больше жара, чем света. И как часто наш страх выйти перед группой лишает нас возможности эффективно со-настроить людей друг на друга и на задачу. Мы выясним причины неудач и точки эффективности групповых коммуникаций,...
Ближайшая дата: 28 Июня 2019 | Москва
Смотреть другие даты >>
ШОК: коммуникации в окружении

ШОК: коммуникации в окружении

Выражение «крепок задним умом» - означает, что человек сначала уверенно что-то делает, потом растерянно удивляется «Ой, что же я сделал?», после чего уверенно успокаивается ответом «почему произошло что, что произошло!». Мы повернем «задний ум» впере...
Ближайшая дата: 27 Июня 2019 | Москва
Смотреть другие даты >>