Федеральный
Учебный Центр
основан в 2002 году
Личный кабинет
2
Пн.-Пт.: 8.00–19.00
+7(495) 980-57-28
консультация
Подписаться
Главная Личная эффективность Повышение личной эффективности Тренинг «Повышение мотивации и мобилизация ресурсов»
Тренинг «Повышение мотивации и мобилизация ресурсов»
Повышение квалификации, 16 ак. часов
1 день очного обучения c 09.00 до 16.15
Описание курса

Тренинг «Повышение мотивации и мобилизация ресурсов»

Тренинг Русской Школы Управления поможет участникам побороть застой в профессиональной деятельности. Вы научитесь применять инструменты исследования факторов самомотивации, поймете, что работает, а что нет, научитесь преодолевать негативные убеждения, составлять карту индивидуальных мотиваторов, проведете ревизию своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни, освоите способы управления собственными эмоциями, методики саморегуляции, стратегию успешного мобилизационного поведения и методы самовосстановления.
В стоимость входит Процесс обучения
Регистрация на курс
Оплата обучения
Подключение
к личному кабинету
Обучение, практическая
работа в группе
Доступ к
дополнительным
материалам

Самомотивация и мобилизация ресурсов

  • Основные мотивационные факторы
  • Из чего состоит самомотивация
  • Инструменты исследования факторовсамомотивации: что работает, а что нет
  • Мотивация и цели, их связь и взаимовлияние
  • Практикум: Составление картыиндивидуалных мотиваторов
  • Негативные убеждения: как перестать беспокоиться и начать жить
  • Практикум: Ревизия своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни
  • Поддерживающие убеждения - программа к действию
  • Что такое убеждения, как они возникают и формируются
  • Основныересурсы: повышениеуверенности и укреплениесамооценки
  • Навыки эмоциональной компетентности
  • Способы управления собственными эмоциями
  • Методики саморегуляции: быстрый выход из нересурсныхсостояний и вход в эффективные ресурсныесостояния
  • Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие кризисной и некризисной мобилизации
  • Признаки мобилизованности и способы оценки текущей ситуации.
  • Стратегия успешного мобилизационного поведения
  • Кризисный тайм-менеджмент
  • Как успевать при частой смене приоритетов
  • Как выбрать из множества задач актуальные
  • Как решать задачи в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов, при отсутствии стратегии
  • Синдром хронической усталости
  • Коррекция нагрузок и планов
  • Применение закона Парето в отношении собственных ресурсов
  • Методы самовосстановления
  • Выявления индивидуальной устойчивости к возрастающим нагрузкам и индивидуальной стрессустойчивости

Сравнение форматов

Очный

  • Документ о повышении квалификации
  • Комфортная аудитория
  • Полное погружение в процесс обучения
  • Полный комплект обучающих материалов
  • Быстрая обратная связь от преподавателя
  • Эффективный нетворкинг
14 900 руб.

Дистанционный

  • Документ о повышении квалификации
  • Доступ из любой точки мира
  • Без отрыва от работы
  • Комплект электронных обучающих материалов
  • Индивидуальный график обучения
  • Прохождение тестов и решение кейсов
  • Удобная платформа
  • Оперативная поддержка
Преподаватели

Преподаватели курса

Отзывы

Отзывы

  • Кузнецова Екатерина Алексеевна
    оценка: 5

    Кузнецова Екатерина Алексеевна

    ООО "ХОТПАЙП"
    Очень познавательный тренинг. Очень душевный тренер: объединяет людей, дает нужную информацию для работы с людьми, и для личного развития в обычной жизни. Узнала причину своей неуверенности в себе, получила инструменты для работы с этим. Поняла, как работать с эмоциями и еще много полезной информации.
    Спасибо!
    Тренер Ткачева Марьям Рушановна высший класс!!! :)
  • Георгадзе Тамара Зелимхановна
    оценка: 5

    Георгадзе Тамара Зелимхановна

    ООО «М.видео Менеджмент»
    Широкая подача информации. Много примеров. Прекрасные ролики, мотивирующие на действие и успех. Полезные советы по повышению продуктивности и качества жизни. Программа очень грамотно построена, воспринимается на одном дыхании.
  • Круглова Светлана Валентиновна
    оценка: 5

    Круглова Светлана Валентиновна

    САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖЕНИЯМИ"
    Большое спасибо за тренинг!
    Бастриков Юрий Вячеславович - профессионал высокого уровня. Изложение темы "Мотивация и мобилизация ресурсов" прошло для меня на одном дыхании. Я получила  заряд вдохновения, уверенности и знания, как это можно практически претворить в жизнь.
    Санкт-Петербург, Россия
Рейтинг курса
2 193 прослушали
4,6 из 5
Рекомендованные курсы