8 (800) 100-02-03
8 (800) 100-02-03
Стоимость
85 000 ₽
Стоимость
85 000 ₽
В рассрочку на 12 месяцев
от
Выбрать дату
Выбрать город
Рассрочка от 12 банков до 12 месяцев
Корпоративное обучение
Развивайте сотрудников с учетом стоящих перед ними задач
Специальная программа
строится под цели и задачи заказчика
Антикризисные методики
для увеличения прибыли компании
Без отрыва от работы:
обучаем очно и онлайн в удобное время
Работаем на результат:
поддерживаем связь после окончания обучения
70% практики
и 30% теории на обучении
Хотите заказать этот курс в корпоративном формате?

Заполните форму:
Скачайте техническое задание на обучение, чтобы ускорить процесс коммуникации.
В ближайшее время с Вами свяжется консультант по обучению.
  • Главная
  • Направления
  • Личная эффективность
  • Курс повышения эффективности
    • Онлайн-трансляция Видеокурс Очный Корпоративный

    Повышение квалификации
    40 ак. часов

    5 дней обучения c 09:00 до 16:00

    Курс повышения эффективности

    -40% при оплате до 29 ноября

    • Удостоверение о повышении квалификации вносится в ФРДО
    • Программа соответствует Приказу Минобрнауки РФ № 499м
    • Бессрочный доступ к материалам курса в личном кабинете
    • Очное обучение с последующим доступом к записи на 30 дней
    • Разбор актуальной практики и примеров участников
    • Обучение проходит на исторической территории ВДНХ
     Курс повышения квалификации «Курс повышения эффективности» предлагает уникальную возможность для специалистов и руководителей развить ключевые навыки, необходимые для успешной карьеры и продуктивной работы. За пять дней обучения участники освоят современные техники запоминания и скорочтения, научатся эффективно управлять своим временем и целями, а также улучшат навыки деловой переписки и самопрезентации. Курс включает практические задания и интерактивные методы обучения, что позволит каждому участнику не только получить теоретические знания, но и применить их в реальных ситуациях, способствуя личностному и профессиональному росту.

    Запишитесь на тест-драйв в очном формате

    Продолжительность очного занятия: 1,5 часа

    Записаться
    Рейтинг
    4.5
    Прослушали курс
    2504 человек
    О курсе Программа Преподаватели Документ об образовании Запросить КП

    Чему вы научитесь?

    • Определять личные карьерные стратегии и управлять своим развитием для достижения профессиональных целей
    • Использовать методы запоминания и скорочтения для повышения эффективности работы с информацией
    • Управлять временем и приоритетами, используя современные техники тайм-менеджмента для повышения личной продуктивности
    • Проектировать и формулировать деловые письма и коммуникации, соответствующие стандартам корпоративного общения
    • Анализировать и преодолевать препятствия на пути к эффективному обучению и саморазвитию
    • Основы формирования личной карьерной стратегии и ее влияние на профессиональное развитие
    • Теоретические подходы к запоминанию информации и их применение в обучении
    • Принципы тайм-менеджмента и их значение для повышения личной продуктивности
    • Основные элементы деловой переписки и правила эффективного общения в корпоративной среде
    • Психологические аспекты влияния на восприятие информации и делового взаимодействия

    Кому подходит курс и какие задачи решает?

     

    Развернуть все

    Программа

    {{ toggle_program_text }}
    1. 01

      Карьерное развитие
      • Личная карьерная стратегия. Управление собой и своим развитием:
      • Виды и драйверы карьерного трека (гендерные факторы, возраст, география, анализ компетенций).
      • Критерии развития карьеры.
      • Планирование карьеры, карьерная карта, разработка action plan, своя бизнес-модель (ресурсы: networking, mentoring, buddy, coaching, etc).
      • Мое продвижение:
      • Составление продающего резюме и сопроводительного письма.
      • Представление себя и прохождение интервью, я и мой профессиональный бренд.
      • Техники ведения собеседования и моделирование ситуации.
    2. 01

      Развитие памяти, работа с текстами и скорочтение
      • Запоминаем шаг за шагом:
      • Знакомство с мнемотехникой.
      • Тест для определения объема оперативной памяти на 30 слов.
      • Техника запоминания с помощью метода «Матрешка».
      • Техника запоминания слов с помощью метода «Цепочка».
      • Отработка техник на реальных примерах.
      • Способ кодирования цифр в образы:
      • Знакомство с методом «ЧБК».
      • Знакомство с 20 образами.
      • Отработка запоминания 20 несвязных слов методом «ЧБК».
      • Практическое применение метода «ЧБК» в жизни.
      • Отработка запоминания до 50 разных дат за 30 минут.
      • Основы запоминания текстов:
      • Обзор методик запоминания текстов.
      • Текст на запоминание 50 слов.
      • Тест на уровень восприятия информации.
      • Запоминаем текст с челночным методом.
      • Отработка быстрого запоминания текста по ключевым словам и пиктограммам.
      • Скорочтение:
      • Определение скорости чтения с учетом коэффициента понимания прочитанного.
      • Приемы работы с текстами. Хоровое, бинарное, чтение-разгон, чтение перевернутого текста, текста без пробелов, с пропусками и т.д.
      • Отработка на практике приемов работы с текстами.
      • Алгоритм работы над пониманием прочитанного. Метод комплексного восприятия текста, ОГПУ и др.
      • Отработка на практике алгоритмов работы над пониманием прочитанного.
      • Барьеры скорочтения:
      • Пять основных барьеров скорочтения: регрессия, узкий угол зрения, низкий уровень развития внимания, артикуляция, неуверенность в себе и собственных силах.
      • Методы и приемы работы по преодолению неправильного дыхания, усталости глаз, скудного словарного запаса.
      • Основные упражнения по преодолению узкого угла зрения.
      • Методы и приемы работы по преодолению внутренней и внешней артикуляции.
      • Таблицы Шульте, тест Струпа, лабиринты, упражнение «Алфавит», кривые линии, большие-малые, черные-красные цифры и др.
    3. 01

      Целеполагание. Тайм-менеджмент
      • Целеполагание.
      • Миссия – важнейший фактор мотивации (Кто? Что? Почему? Как?).
      • Определение личных ценностей и ролей. Проверка целей на личные ценности.
      • Постановка целей и задач по методу SMART в работе и бизнесе.
      • Постановка мотивирующих личных целей.
      • Определение зоны личностного развития: план действий.
      • Тайм-менеджмент.
      • Цели и ранжирование задач по приоритетам.
      • Цели тайм-менеджмента.
      • Ключевые рабочие цели каждого участника.
      • Как определить приоритеты в делах.
      • Метод «Матрица Эйзенхауэра».
      • Правило Парето.
      • Причины непродуктивности и прокрастинации.
      • Методы повышения продуктивности.
      • Инструменты планирования рабочего времени.
      • Горизонты планирования 60\40
      • Группировка схожих задач.
      • Планирование «Жестких» и «Гибких» задач.
      • «Слоны», «Бифштексы» и «Лягушки» — планирование сложных и нелюбимых дел.
      • Ситуационное планирование (Матрица Эйзенхауэра, Папка «Входящие»).
      • Использование программного обеспечения как инструмента тайм-менеджмента.
      • Основные похитители времени. Причины отвлечений.
      • Где найти время. Методы оценки затрат времени.
      • Хронометраж.
      • Описание бизнес-процессов.
    4. 01

      Перезагрузка и ресурсное состояние
      • Физиологические мотиваторы и дезактиваторы к достижению результатов.
      • Пожиратели энергии:
      • Выгрузка мыслей;
      • Висящие задачи;
      • Раздражители вокруг вас;
      • Расхламление пространства;
      • Энергорацион;
      • Аутотренинг;
      • Техника «Я молодец»;
      • Техника благодарности;
      • Здоровый сон.
      • Колесо Баланса.
      • Важность планирования и правила планирования:
      • Время планирования;
      • Планирование отдыха;
      • Система планирования;
      • Ошибки позитивного планирования;
      • Как работать с большой задачей.
      • Порядок в голове:
      • Как побороть страхи и обиды;
      • Работа с негативными убеждениями;
      • Поддерживающие убеждения;
      • Черно-белое мышление.
    5. 01

      Деловые письма. Умение хорошо писать
      • Деловая переписка как способ корпоративной коммуникации.
      • Стиль и структура делового письма.
      • Ключевые принципы составления деловых писем.
      • Виды деловых писем.
      • Кодекс деловой переписки. Шаблоны и стандарты оформления.
      • Особенности языка деловой корпоративной переписки.
      • Методы построения делового письма. Технология и концепция деловых писем.
      • Типичные ошибки в языке и стиле деловой корреспонденции.
      • Формирование отношений с помощью деловой переписки.
      • Психологические приемы воздействия в деловой переписке.
      • Психология восприятия письменного обращения, как произвести нужное впечатление, привлечь и удержать внимание адресата.
      • Деловая переписка как инструмент достижения бизнес-целей.
      • Внутрикорпоративная переписка.
      • Деловая переписка как элемент имиджа компании.
      • Особенности деловой переписки с зарубежными партнерами.
      • Стандарты и клише международной корреспонденции.
      • Бизнес-этикет письменных коммуникаций.
    Показать ещё

    Скачать программу курса

    Преподаватели

    Игнатьева Елена Сергеевна

    Игнатьева


    Елена Сергеевна

    Бизнес-консультант в сфере деловых коммуникаций, протокола и административного управления. Номинант премии «За развитие делового этикета в России».
    Фролова Татьяна Васильевна

    Фролова


    Татьяна Васильевна

    Executive коуч (ICF), Карьерный сертифицированный консультант (National Career Development Association (USA), эксперт по оценке, развитию и обучению.
    Орлова Евгения Юрьевна

    Орлова


    Евгения Юрьевна

    Бизнес-тренер. Область профессиональных интересов: личная эффективность, продажи, переговоры, управление стрессом.
    Иоселиани Тимур Юрьевич

    Иоселиани


    Тимур Юрьевич

    Дважды Рекордсмен Книги рекордов России по запоминанию. Один из разработчиков инновационного метода нетрадиционного преподавания
    ×
    Игнатьева Елена Сергеевна
    Игнатьева Елена Сергеевна
    Бизнес-консультант по вопросам деловых и кросс-культурных коммуникаций, этикета, имиджа, административному управлению. Коуч. Имеет 25-летний административно-управленческий опыт, в том числе в сфере Минатома и Авиапрома. В прошлом, заместитель генерального директора компании-официального дистрибьютора «ExxonMobil Aviation Lubricants». В настоящее время – директор московского консалтингового центра. Автор более 70 публикаций в деловой прессе и книг по деловому этикету и административному управлению.
    Смотреть резюме
    ×
    Фролова Татьяна Васильевна
    Фролова Татьяна Васильевна
    Executive коуч (ICF), Карьерный сертифицированный консультант (National Career Development Association (USA), эксперт по оценке, развитию и обучению.
    Смотреть резюме
    ×
    Орлова Евгения Юрьевна
    Орлова Евгения Юрьевна
    Эксперт-практик в области управления персоналом, проектами и компаниями. 15-летний опыт работы в области обучения и развития. 5-летний опыт работы в руководстве и продажах в крупных российских и международных страховых компаниях и банка.
    Смотреть резюме
    ×
    Иоселиани Тимур Юрьевич
    Иоселиани Тимур Юрьевич
    Эксперт в области эйдетики, страхования и юриспруденции. Дважды Рекордсмен России по запоминанию.
    Смотреть резюме
    Запросить коммерческое предложение
    Кейсы и отзывы участников обучения

    Как «Ворлдскиллс Россия» обучает участников проекта в РШУ

    Изучить подробнее
    "Программа курса подобрана интересно, легко воспринимается материал. Также хочется отметить очень удобный график учебы до 14-30."
    Анонимный отзыв
    Казань, Республика Татарстан, Россия
    Перейти к отзывам

    Документы по окончании обучения

    удостоверение о повышении квалификации

    Вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного государством образца

    РШУ имеет государственную лицензию на оказание образовательных услуг №029045 от 28.07.2011. Согласно законодательству, вся информация о выданных документах вносится в Федеральный реестр документов об образовании. Документы имеют семь степеней защиты от подделки.
    Запишитесь на тест-драйв курса в очном или онлайн-формате
    Тест-драйв — это формат знакомства с продуктом и Школой

    Выберите наиболее подходящую форму участия на 1,5 часа в действующей группе обучения очно в Москве

    Личное присутствие на занятии в группе с участием в учебном процессе.

    Адрес:

    Москва, ВДНХ, пр. Мира, 119, стр. 619

    Получите бесплатный доступ к пробному уроку в видеоформате
    Результаты после просмотра пробного урока:
    • Оцените удобство личного кабинета и платформы для обучения
    • Познакомитесь со структурой и содержанием курса
    • Убедитесь в качестве образовательного материала

    Как проходит обучение?

      Arrow

      Регистрация на курс

      Arrow

      Оплата обучения

      Arrow

      Подключение к личному кабинету

      Arrow

      Обучение в аудиториях

      Arrow

      Получение документа об образовании

      Бессрочный доступ к регулярно обновляемым материалам в личном кабинете

    Сравнение форматов

    Очный
    • Документ о повышении квалификации
    • Комфортная аудитория
    • Полное погружение в процесс обучения
    • Полный комплект обучающих материалов
    • Быстрая обратная связь от преподавателя
    • Эффективный нетворкинг
    • Место проведения: ВДНХ, в свободное время после завершения обучения доступны более 30 выставок, концертов и многочисленные кафе для отдыха
    подарок

    Пополняемая библиотека Подкастов

    Онлайн-трансляция
    • Документ о повышении квалификации
    • Доступ из любой точки мира
    • Частичный отрыв от работы
    • Полный комплект обучающих материалов
    • Удобная онлайн-платформа (Zoom), видео и звук высокого качества
    • Без перелетов и гостиниц
    • Обратная связь от преподавателей
    подарок

    Пополняемая библиотека Подкастов

    Видеокурс
    • Документ о повышении квалификации
    • Доступ из любой точки мира
    • Без отрыва от работы
    • Индивидуальный график обучения, который вы составляете самостоятельно
    • Комплект электронных обучающих материалов
    • Удобная платформа
    • Прохождение тестов и решение кейсов
    • Оперативная поддержка

    Обучение для компаний

    Внутрикорпоративное обучение строится под цели и задачи вашей компании

    Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

    70% практики и 30% теории на курсе

    87% наших преподавателей являются действующими специалистами ведущих компаний

    85% клиентов возвращаются к нам вновь

    95% слушателей отмечают удобство обучения на курсах

    93% слушателей используют полученные знания на практике

    72% выпускников продвинулись по карьерной лестнице

    Запишитесь на курс прямо сейчас

    Отзывы

    Частное лицо
    Анонимный отзыв
    Казань, Республика Татарстан, Россия
    Программа курса подобрана интересно, легко воспринимается материал. Также хочется отметить очень удобный график учебы до 14-30.
    Частное лицо
    Алексей Шкуркин
    Астрахань,Астраханская область,Россия
    Очень интересная, актуальная и полезная программа. Эффективная подача у всех преподавателей, слушалось на одном дыхании. Редко так удается пройти курс повышения квалификации, что все пять дней удавалось держаться в тонусе и действительно участвовать в процессе. В этом огромная заслуга организаторов и преподавателей. Получил такую здоровую "встряску" психологического состояния, отношения к жизни и работе. Получил полезные навыки управлен...
    Публичное Акционерное Общество «Мобильные ТелеСистемы»
    Александр Белов
    Ульяновск, Ульяновская область, Россия
    Обучение понравилось. Все преподаватели квалифицированные. Все темы были близки моей профессии. Все 5 дней было интересно слушать лекторов.

    В РШУ обучаются сотрудники ведущих компаний
    Выгодная рассрочка
    от 12 ведущих банков до 12 месяцев

    Получите индивидуальное предложение!

    Ответы на часто задаваемые вопросы

    1. Что будет после оплаты?

    2. Как оплатить курс?

    3. Когда и как я получу документы об образовании?

    4. Сохранится ли доступ к дополнительным материалам 
и методическим рекомендациям после прохождения курса?

    5. Будут ли домашние задания?

    6. Можно ли получить консультацию преподавателя вне занятия?

    7. Могу ли я задавать вопросы преподавателю во время обучения?

    8. Применяются ли современные форматы практической работы в группах?

    9. Как проходит очное обучение?
    Рекомендованные курсы
    30 000 руб.
    50 000 руб.
    06-07 декабря 2024 - Москва
    45 000 руб.
    75 000 руб.
    25-29 ноября 2024 - Москва
    45 000 руб.
    75 000 руб.
    16-20 декабря 2024 - Москва
    С этим курсом также выбирают
    45 000 руб.
    75 000 руб.
    25-29 ноября 2024 - Москва
    42 000 руб.
    70 000 руб.
    26-29 ноября 2024 - Москва
    117 000 руб.
    195 000 руб.
    25 ноября - 21 февраля 2025 - Москва
    85 000 ₽
    85 000 ₽
    Зарегистрироваться

    Получите бесплатную
    консультацию по курсу

    Сложно выбрать? Напишите, мы поможем!