Федеральный
Учебный Центр
основан в 2002 году
Личный кабинет
Пн.-Пт.: 8.00–19.00
8 (800) 100-02-03
Главная Личная эффективность Лидерство. Влияние Тренинг уверенности в себе
Тренинг уверенности в себе
Повышение квалификации
5 дней очного обучения c 09:00 до 14:30
Описание курса

Тренинг уверенности в себе

Первостепенная задача тренинга – помочь в повышении самооценки и уверенности в себе. Программа обучения будет полезна руководящему составу компаний, начинающим предпринимателям и менеджерам высшего и среднего звена. В ходе тренинга слушатели узнают, как диагностировать свои возможности, как отстаивать собственную точку зрения, как регулировать собственное эмоциональное состояние. Они получат ответы на все вопросы, которые их интересуют. Если вы полны идей и задумок, но ждете внутреннего толчка, если вы чувствуете себя неуверенно и хотите избавиться от собственных страхов – этот курс для вас!
В стоимость входит Процесс обучения
Регистрация на курс
Оплата обучения
Подключение
к личному кабинету
Обучение, практическая
работа в группе
Доступ к
дополнительным
материалам
Для кого этот курс:

Увеличение самооценки и уверенности в себе – первостепенная задача специалистов, имеющих отношение к продажам, управлению персоналом, работе с клиентами. Русская Школа Управления проводит курсы самооценки и уверенности в себе, которые будет полезно пройти руководящему составу компаний, начинающим предпринимателям и менеджерам высшего и среднего звена. Если вы полны идей и задумок, но ждете внутреннего толчка, если вы чувствуете себя неуверенно и хотите избавиться от собственных страхов – записывайте на тренинг! Преподаватели РШУ раскроют перед вами секреты повышения самооценки и уверенности в себе и расскажут, как добиться успеха и в профессиональной деятельности, и в личной жизни.

Тренинг самооценки и уверенности в себе: цели и задачи

Курсы по развитию уверенности в себе и повышению самооценки – это нечто среднее между дипломатией и психологией. В ходе обучения слушателям будут предложены эффективные техники и инструменты, которые помогут им добиться успеха, достичь поставленных целей и всегда быть на шаг впереди других.
Обучение проводится в небольших группах, поэтому в ходе тренинга к каждому слушателю осуществляется индивидуальный подход. Большое количество практических упражнений, дискуссий, моделирование различных ситуаций и ролевые игры помогут в улучшении самооценки и уверенности в себе, в выявлении собственных слабостей и их устранении.
В ходе тренинга слушатели узнают, как отстаивать собственную точку зрения, как снизить количество стрессов, как сделать самооценку адекватной. Они получат ответы на все вопросы, которые их интересуют.

Тренинг на повышение самооценки: результаты прохождения

После окончания обучения слушатели смогут:

  • повысить самооценку, выработать личные ресурсы, которые помогут сохранять уверенность в себе даже в самых сложных ситуациях;
  • научиться отвечать на каверзные вопросы, правильно реагировать на манипуляции, говорить «нет»;
  • узнать свои слабые и сильные стороны;
  • научиться правильно воспринимать конструктивную критику.

Во время курсов будут отработаны методики установления контакта и произведения первого впечатления на незнакомых людей. Слушатели получат более четкое представление о себе и собственном потенциале, что самым положительным образом повлияет на повышение самооценки.
Записаться на курсы уверенности в себе достаточно просто: воспользуйтесь специальной формой на сайте или свяжитесь с менеджерами по указанным контактам.

Для вашей безопасности мы соблюдаем рассадку в зале с учетом требований по соблюдению социальной дистанции. На территории бизнес-школы всегда есть антисептики и средства индивидуальной защиты в достаточном количестве, аудитории регулярно проветриваются, работает система кондиционирования.

Лидерство. Социальное влияние

  • Психологические механизмы лидерства: почему одни люди следуют за другими?
  • Два основных пути занятия лидерской позиции в группе: "выбор группы" и "самовыдвижение".
  • Требования к навыкам и качествам лидера. На чём стоит сделать акцент в собственном развитии.
  • Основные принципы воздействия на группу: особенности коммуникации.
  • Влияние в публичных выступлениях: что может повысить вашу эффективность как оратора?
  • Влияние в личном контакте: как создать необходимый межличностный контекст беседы.
  • Сценарии преодоления сопротивления: как работать с прямым и скрытым сопротивлением.
  • Сценарии разрешения конфликтов: что делать, если конфликт вышел в острую фазу?

Умение говорить. Убедительность. Управление голосом

  • Работа с волнением. Конруэнтность.
  • Моральный настрой на выступление. Самодиагностика – какой метод работы со страхом поможет именно Вам.
  • Практикум по работе с волнением от Аркадия Райкина.
  • Имидж/внешний вид/соответствие. Поведение в рамках «роли» — конгруэнтность.
  • Практикум на конгруэнтность.
  • Невербальное воздействие на аудиторию и энергетика.
  • Энергетика оратора. Почему хороший оратор работает на разной энергетике.
  • Вербальные и невербальные проявления разных уровней энергетики.
  • Практикум: шкала энергетики + упражнение «дирижер».
  • Невербальное воздействие на аудиторию.
  • Убедительность в жестах. Как правильные жесты умножают Ваше воздействие.
  • Поза оратора и передвижение перед аудиторией – как это влияет на слушателей.
  • Голосовое влияние. Сила голоса, голосовой диапазон, скорость речи, интонационное богатство, дикция.
  • Практикум на раскрытие голоса.
  • Учимся говорить свободно на любую тему.
  • Cловесная импровизация и переходы.
  • 3 основных приема словесной импровизации.
  • Практикум на словесную импровизацию.
  • Учимся говорить свободно на любую тему.
  • Переходы между логическими темами.
  • Практикум на переходы.
  • Технологии продажи идеи и продукта.
  • Примеры продающих презентаций.
  • 11 Приемов управления эмоциональным состоянием слушателей.
  • Способы вовлечения аудитории– приемы и техники. Воздействие на триггеры аудитории.
  • Анализ продающих выступлений лучших продавцов в мире- Тони Роббинса, Стива Джобса и Брайана Трейси.
  • Точка атаки.
  • Дедлайн и призыв к действию.
  • Практикум: Создаем скрипт продающей презентации.

Как противостоять манипуляциям. Речевые техники влияния

  • Стратегии взаимодействия в общении.
  • Психологические средства влияния.
  • Цели влияния.
  • Классификация видов влияния.
  • Критерии манипуляции.
  • Манипуляции в переговорах.
  • Манипуляции в отношениях руководитель — подчиненный.
  • Манипуляции во время публичных вступлений.
  • Распознавание манипуляции.
  • Характеристика и распространенность.
  • Признаки манипуляций.
  • Причины и цели манипуляций.
  • Последствия манипуляций.
  • Механизмы манипулятивного влияния.
  • Виды и способы манипулирования.
  • Структура манипуляций.
  • Особенности «мишени» манипулятора. Характеристики психики.
  • Приемы и сценарии манипулятивного воздействия.
  • Методы выяснения скрытых мотивов человека.
  • Техники нейтрализации манипуляций.
  • Управление эмоциями.
  • Способы снятия эмоционального напряжения.
  • Техники психологического самбо.
    • Бесконечное уточнение.
    • Внешнее согласие.
    • Испорченная пластинка.
    • Английский профессор.
  • Техника информационного диалога.
  • Цивилизованная конфронтация.
  • Энергетическая мобилизация.
  • Творчество.
  • Уклонение.

Профайлинг

  • Основы типологии, особенности человеческого мышления.
  • Типы характеров (демонстративная тенденция, агрессивная тенденция, застревающая тенденция, чувственная тенденция, активная тенденция, творческая тенденция).
  • Виды, сущность и основания для формирования различных психотипов характера человека.
  • Внешние проявления психотипа (жесты, мимика, стиль самовыражения, особенности самопрезентации).
  • Цели и ценности людей различных психотипов.
  • Технологии коррекции поведения собеседника на основе знания его типа характера.
  • Управление конфликтами с учетом психотипа собеседника.
  • Связь типа мышления с психотипом человека.
  • Составление характерологического профиля по чертам лица.
  • Определение психотипа по видео и фотоматериалам.
  • Ошибки и погрешности в определении психотипа.
  • Особенности сбора информации для определения психотипа человека.
  • Разбор психотипов известных людей, видеопримеры.
  • Проблема самоанализа и возможность регуляции собственных поведенческих проявлений.
  • Работа с комбинациями психотипов у одного человека.
  • Практические инструменты воздействия на человека при групповом общении.
  • Дополнительные способы воздействия на носителей различных психотипов.
  • Упражнения для посттренинговой отработки анализа и наблюдения за поведением собеседника.

Распознавание лжи. Власть на переговорах

  • Что такое ложь. Почему люди обманывают. Формы и виды лжи. Точка ориентировочного замирания – точка, с которой начинается обман.
  • Частота и глубина дыхания, сглатывание, интенсивность потоотделения и другие проявления вегетативной нервной системы, которые необходимо учитывать для определения истины.
  • Мимические признаки обмана. Микровыражения.
  • Признаки фальсификации эмоций. Использование программы-тренажера для определения эмоций.
  • Язык телодвижений (позы, жесты, расположение в пространстве) и его интерпретация.
  • Вербальные (словесные) признаки обмана, речевые паттерны.
  • Индивидуальные различия, которые необходимо учитывать при распознавании лжи.
  • Базовая линия поведения человека и отклонения от нее.
  • Различия методик распознавания лжи в зависимости, когда собеседнику известно/неизвестно о том, что он является подозреваемым.
  • Составление целевых вопросов для проверки гипотез.
  • Детекция лжи в разговоре по телефону. Детекция лжи по письменному тексту. Ошибки и меры предосторожности при распознавании лжи.
  • Разбор видео- и фотоматериалов выступлений известных людей (политиков и тележурналистов, артистов).
  • Правила проведения беседы, опроса. Последовательность вопросов, точки соприкосновения интересов и другие методы подстройки к собеседнику.
  • Алгоритм совершенствования навыка диагностирования лжи.

Сравнение форматов

Очный

  • Документ о повышении квалификации
  • Комфортная аудитория
  • Полное погружение в процесс обучения
  • Полный комплект обучающих материалов
  • Быстрая обратная связь от преподавателя
  • Эффективный нетворкинг

Онлайн-курс

  • Документ о повышении квалификации
  • Доступ из любой точки мира
  • Частичный отрыв от работы
  • Полный комплект обучающих материалов
  • Удобная онлайн-платформа (Zoom), видео и звук высокого качества
  • Без перелетов и гостиниц
  • Обратная связь от преподавателей

Видеокурс

  • Документ о повышении квалификации
  • Доступ из любой точки мира
  • Без отрыва от работы
  • Индивидуальный график обучения, который вы составляете самостоятельно
  • Комплект электронных обучающих материалов
  • Удобная платформа
  • Прохождение тестов и решение кейсов
  • Оперативная поддержка
Преподаватели

Преподаватели курса

Отзывы

Отзывы

  • Максим Череватый
    оценка: 5

    Максим Череватый

    Частное лицо
    Программа обучения очень понравилась. Получил знания и навыки, которые считаю полезными для себя. Спасибо.
    Москва,Россия
  • Галина Черняева
    оценка: 5

    Галина Черняева

    Специалист
    Добрый день.
    Программа заставила меня пересмотреть свои взгляды на жизнь, расширить горизонты своих возможностей, дала уверенность в себе и подтолкнула к движению вперед. Спасибо всем тренерам!!!
    Москва,Россия
Рейтинг курса
3 683 прослушали
4,8 из 5
Рекомендованные курсы